Start - NEW mobil und aktiv Mönchengladbach GmbH

Zum Hauptinhalt springen

Standorte

Säuglingsschwimmen

Wassergewöhnung für Eltern mit Säuglingen

Wassergewöhnung für Eltern mit Säuglingen

Säuglingsschwimmen Kursstaffel

für Säuglinge ab etwa dem 3. Lebensmonat bis zum 1. Lebensjahr

Gemeinsam entdecken Eltern und Kind das Element Wasser und sammeln erste positive Bewegungs- und Sinneserfahrungen.
Durch abwechslungsreiche Spiel- und Bewegungsangebote werden Motorik, Koordination und Körperwahrnehmung gefördert. Der natürliche Auftrieb des Wassers unterstützt die körperliche Entwicklung und ermöglicht den Kindern neue Bewegungserfahrungen. Gleichzeitig stärkt die gemeinsame Zeit im Wasser die Bindung zwischen Eltern und Kind.

Eine Teilnahme ist in der Regel ab etwa dem 3. Lebensmonat möglich, sobald das Kind seinen Kopf sicher selbstständig halten kann.
12 Termine

00:45 Std.

Der Eintritt für eine erwachsene Begleitperson ist inbegriffen; pro Kind ist eine Begleitperson erlaubt.

zu den Terminen

Wassergewöhnung mit Begleitperson ab 3 Jahren

Tauchen, Springen und Gleiten. Für Eltern mit Kindern von 3 bis 5 Jahren

Tauchen, Springen und Gleiten. Für Eltern mit Kindern von 3 bis 5 Jahren

Wassergewöhnung

für Kinder ab 3 Jahren.

Eltern mit Kindern ab 3 Jahren lernen in diesem Kurs den angstfreien Umgang mit dem Wasser und werden so auf eine problemlose Teilnahme am Schwimmkurs vorbereitet (inkl. Eintritt für eine erwachsene Begleitperson).
12 Termine

00:45 Std.

3 bis 5 J.

zu den Terminen

Schwimmen lernen für Kinder

Für Kinder von 5 bis 12 Jahren

Für Kinder von 5 bis 12 Jahren

Digitaler-Schwimmkurs für Kinder von 5 bis 10 Jahren

mit Begleitperson

In diesem Video erfahren Sie, wie die digitale Schwimmschule funktioniert und was Sie im Kurs erwartet.

Das Kind muss einen Wassergewöhnungskurs absolviert haben bzw. wassergewöhnt sein. Die Begleitperson muss schwimmen können und den Kurs begleiten (der Eintritt ist inklusive)

In unserer digitalen Schwimmschule werden Sie über einen Monitor im Schwimmbad von einem Avatar durch den Schwimmkurs begleitet. Auf Basis eines durchdachten Konzepts, wird das Schwimmen Schritt für Schritt und mit viel Freude vermittelt. Außerdem werden Sie mithilfe einer App durch den Kurs geführt. Vor und nach jeder Kurseinheit erhalten Sie in der App zusätzliche Informationen und Tipps, die Sie beim Lernen unterstützen

Ziel der digitalen Schwimmschule ist es, Kinder Schritt für Schritt und altersgerecht auf die Prüfung zum Seepferdchen‑Abzeichen vorzubereiten. Die vermittelten Inhalte orientieren sich an den Anforderungen der Seepferdchen‑Prüfung.
10 Termine

00:45 Std.

5 bis 10 J.

Pro Kind eine erwachsene Begleitperson (>18 Jahre). Die Begleitperson muss schwimmen können.

zu den Terminen
Anfängerschwimmkurs mit Begleitperson von 5 bis 10 Jahren

für Kinder ab 5 Jahren. Das Kind muss einen Wassergewöhnungskurs absolviert haben bzw. wassergewöhnt sein. Die Begleitperson muss schwimmen können, und den Kurs begleiten. (inkl. Eintritt für eine erwachsene Begleitperson).

Unsere Kurse werden regelmäßig zwischen den Ferien abgehalten. Die Kursangebote werden 6 Wochen vor Kursbeginn online veröffentlicht und können ab 4 Wochen vor Kursstart gebucht werden. Diese Regelung gilt auch für unsere Intensivkurse während der Ferienzeit.
12 Termine

00:45 Std.

5 bis 10 J.

Pro Kind eine erwachsene Begleitperson (>18 Jahre). Die Begleitperson muss schwimmen können.

zu den Terminen
Anfängerschwimmkurs für Kinder von 5 bis 7 Jahren

Unsere Kurse werden regelmäßig zwischen den Ferien abgehalten. Die Kursangebote werden 6 Wochen vor Kursbeginn online veröffentlicht und können ab 4 Wochen vor Kursstart gebucht werden. Diese Regelung gilt auch für unsere Intensivkurse während der Ferienzeit.
12 Termine

00:45 Std.

5 bis 7 J.

Keine Begleitperson erforderlich. Der Kurs findet ausschließlich unter Anleitung der Kursleitung statt.

zu den Terminen
Anfängerschwimmkurs für Kinder von 7 bis 12 Jahren

Unsere Kurse werden regelmäßig zwischen den Ferien abgehalten. Die Kursangebote werden 6 Wochen vor Kursbeginn online veröffentlicht und können ab 4 Wochen vor Kursstart gebucht werden. Diese Regelung gilt auch für unsere Intensivkurse während der Ferienzeit.
12 Termine

00:45 Std.

7 bis 12 J.

Keine Begleitperson erforderlich. Der Kurs findet ausschließlich unter Anleitung der Kursleitung statt.

zu den Terminen
Wiederholer Schwimmkurs

für Kinder, die bereits einen Schwimmkurs bei uns besucht haben aber das gewünschte Ergebnis noch nicht erreicht wurde.
12 Termine

00:45 Std.

5 bis 10 J.

Das Kind muss bereits einen Schwimmkurs besucht haben.

zu den Terminen

Bronze-, Silber- und Gold-Kurse

Schwimmtraining mit dem Ziel, das jeweilige Jugendschwimmabzeichen zu erlangen. Für Kinder und Jugendliche bis 18 Jahren

Schwimmtraining mit dem Ziel, das jeweilige Jugendschwimmabzeichen zu erlangen. Für Kinder und Jugendliche bis 18 Jahren

Bronze-Kurs

Das Kind muss einen Anfängerschwimmkurs absolviert und die Seepferdchen-Prüfung bestanden haben.
12 Termine

00:45 Std.

6 bis 18 J.

zu den Terminen
Silber-Kurs

Das Kind muss ein Bronze-Schwimmkurs absolviert und die Bronze-Prüfung bestanden haben.
12 Termine

00:45 Std.

6 bis 18 J.

zu den Terminen
Gold-Kurs

Teilnehmen können Kinder ab einem Alter von 9 Jahren, die einen Silber-Schwimmkurs absolviert und bestanden haben.
12 Termine

00:45 Std.

9 bis 18 J.

Abgeschlossenes Silberabzeichen

zu den Terminen

Schwimmen lernen Erwachsene

Anfänger- und Fortgeschrittenen-Schwimmkurse für Erwachsene

Anfänger- und Fortgeschrittenen-Schwimmkurse für Erwachsene

Anfängerschwimmkurs

für Erwachsene

Gemeinsam in der Gruppe neue Erfahrungen sammeln und behutsam ans Schwimmen herangeführt werden.
12 Termine

00:45 Std.

18 J.

zu den Terminen
Fortgeschrittenen Kurs

für Erwachsene

Teilnehmen können Erwachsene jeden Alters, die lernen wollen, ausdauernd, schnell und kraftvoll zu schwimmen. Sicheres Schwimmen vorausgesetzt, werden Grundlagen des Kraulens und Rückenschwimmens vermittelt.
10 Termine

00:45 Std.

18 J.

zu den Terminen
Sportliches Schwimmen

für Erwachsene

Dieser Kurs richtet sich an ambitionierte Sportschwimmer, die den Fokus auf Triathlon, etc. legen.
12 Termine

00:45 Std.

18 J.

zu den Terminen

Aquatraining

Verschiedene Aquafitness Kurse

Verschiedene Aquafitness Kurse

Aqua Jogging

Aquajogging ist ein sanftes, aber effektives Lauftraining im Wasser. Auch wenn man nur langsam vorankommt, ist das Training durch den Wasserwiderstand erstaunlich wirksam. Für Sporteinsteiger und Breitensportler ist es eine sanfte Methode, die Gesundheit zu verbessern. Ambitioniert Trainierenden bietet es eine Möglichkeit, ihr Training ohne Überlastungsgefahr zu steigern.
13 Termine

00:45 Std.

Die Teilnehmer müssen schwimmen können, da die Aquajoggingkurse im tiefen Wasser durchgeführt werden.

zu den Terminen
Aqua Power

Diese Kurse sind ein Bewegungstraining im hüft- bis brusttiefen Wasser zur allgemeinen Steigerung von Fitness und Gelenkigkeit. Das dynamische Training wird unter Einsatz verschiedenster Aquafitness-Utensilien durchgeführt.
13 Termine

00:45 Std.

zu den Terminen
Aquafitness für Pfundige

Diese Kurse sind für übergewichtige Personen, die sich sportlich fit halten bzw. abnehmen möchten.
13 Termine

00:45 Std.

zu den Terminen
Erwachsenenen Flachwasser Training

bei einer Wassertiefe von 1,35 m.

Fit und Vital durch gelenkschonendes Training.
11 Termine

00:45 Std.

Die Teilnehmer müssen nicht unbedingt schwimmen können, da dieser Kurs im Flachwasser bei 1,35 m Wassertiefe stattfindet.

zu den Terminen
Aqua Mix

Diese Kurse enthalten Elemente aus dem Aquajogging, Aqua-Power- und den Flachwasser-Trainingskursen.
13 Termine

00:45 Std.

Die Teilnehmer müssen schwimmen können, da die Kurse im Flachwasser und auch im tiefen Wasser durchgeführt werden.

zu den Terminen

Senioren-Flachwasser-Training

Aquafitness Kurse speziell für Senioren

Aquafitness Kurse speziell für Senioren

Senioren-Flachwasser-Training

speziell für Senioren.

Das Training soll Ihnen im fortgeschrittenen Alter die Möglichkeit bieten, unter fachkundiger Leitung wohltuende Gesundheitsförderung zu betreiben.
12 Termine

00:45 Std.

Verbesserung der allgemeinen Leistungs- und Bewegungsfähigkeit. Steigerung des Allgemeinbefindens und positive Auswirkungen auf Muskulatur, Organe, Schmerzzustände und Gelenke.

zu den Terminen

Bitte haben Sie einen Augenblick Geduld