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Unser Kursangebot


Standorte

Säuglingsschwimmen

Wassergewöhnung für Eltern mit Säuglingen
Wassergewöhnung für Eltern mit Säuglingen
  • Säuglingsschwimmen Kursstaffel

    Säuglingsschwimmen Kursstaffel

    für Säuglinge ab etwa dem 3. Lebensmonat bis zum 1. Lebensjahr

    Gemeinsam entdecken Eltern und Kind das Element Wasser und sammeln erste positive Bewegungs- und Sinneserfahrungen. 
    Durch abwechslungsreiche Spiel- und Bewegungsangebote werden Motorik, Koordination und Körperwahrnehmung gefördert. Der natürliche Auftrieb des Wassers unterstützt die körperliche Entwicklung und ermöglicht den Kindern neue Bewegungserfahrungen. Gleichzeitig stärkt die gemeinsame Zeit im Wasser die Bindung zwischen Eltern und Kind.

    Eine Teilnahme ist in der Regel ab etwa dem 3. Lebensmonat möglich, sobald das Kind seinen Kopf sicher selbstständig halten kann.


    •   12 Termine
    •   00:45 Std.
    •   Der Eintritt für eine erwachsene Begleitperson ist inbegriffen; pro Kind ist eine Begleitperson erlaubt.
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Wassergewöhnung mit Begleitperson ab 3 Jahren

Tauchen, Springen und Gleiten. Für Eltern mit Kindern von 3 bis 5 Jahren
Tauchen, Springen und Gleiten. Für Eltern mit Kindern von 3 bis 5 Jahren
  • Wassergewöhnung

    Wassergewöhnung

    für Kinder ab 3 Jahren.

    Gemeinsam mit einer erwachsenen Begleitperson entdecken Kinder ab 3 Jahren spielerisch und mit viel Freude die Welt des Wassers.

    In unserem Wassergewöhnungskurs steht der angstfreie und sichere Umgang mit dem Wasser im Mittelpunkt. Die Kinder können in ihrem eigenen Tempo Vertrauen zum Wasser entwickeln und erste wichtige Erfahrungen sammeln. Durch spielerische Übungen werden unter anderem das Gleiten, Tauchen, Spritzen und Bewegen im Wasser vermittelt.

    Die gemeinsame Teilnahme von Kind und Begleitperson schafft dabei Sicherheit und Vertrauen. So können die Kinder positive Erfahrungen sammeln und Schritt für Schritt mehr Sicherheit im Wasser gewinnen.

    Der Kurs eignet sich ideal als Vorbereitung auf einen späteren Schwimmkurs. Ziel ist es, dass die Kinder dem Wasser mit Freude und Vertrauen begegnen und dadurch möglichst problemlos an einem weiterführenden Schwimmkurs teilnehmen können.

    Im Kurspreis ist der Eintritt für eine erwachsene Begleitperson bereits enthalten.

    Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit Ihnen und Ihrem Kind die ersten schönen Erfahrungen im Wasser zu sammeln!




    •   12 Termine
    •   00:45 Std.
    •   3 bis 5 J.
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Schwimmen lernen für Kinder

Für Kinder von 5 bis 12 Jahren
Für Kinder von 5 bis 12 Jahren
  • Digitaler-Schwimmkurs für Kinder von 5 bis 10 Jahren

    Digitaler-Schwimmkurs für Kinder von 5 bis 10 Jahren

    mit Begleitperson


    Das Kind muss einen Wassergewöhnungskurs absolviert haben bzw. wassergewöhnt sein. Die Begleitperson muss schwimmen können und den Kurs begleiten (der Eintritt ist inklusive)

    In unserer digitalen Schwimmschule werden Sie über einen Monitor im Schwimmbad von einem Avatar durch den Schwimmkurs begleitet. Auf Basis eines durchdachten Konzepts, wird das Schwimmen Schritt für Schritt und mit viel Freude vermittelt. Außerdem werden Sie mithilfe einer App durch den Kurs geführt. Vor und nach jeder Kurseinheit erhalten Sie in der App zusätzliche Informationen und Tipps, die Sie beim Lernen unterstützen

    Ziel der digitalen Schwimmschule ist es, Kinder Schritt für Schritt und altersgerecht auf die Prüfung zum Seepferdchen‑Abzeichen vorzubereiten. Die vermittelten Inhalte orientieren sich an den Anforderungen der Seepferdchen‑Prüfung.








    •   10 Termine
    •   00:45 Std.
    •   5 bis 10 J.
    •   Pro Kind eine erwachsene Begleitperson (>18 Jahre). Die Begleitperson muss schwimmen können.
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  • Anfängerschwimmkurs mit Begleitperson von 5 bis 10 Jahren

    Anfängerschwimmkurs mit Begleitperson von 5 bis 10 Jahren

    Ein wichtiger Schritt Richtung Seepferdchen

    Der Kurs bereitet die Kinder auf die ersten Schwimmabzeichen vor. Zum Ende des Kurses besteht die Möglichkeit, gemeinsam mit der Kursleitung die Voraussetzungen für das Seepferdchen zu überprüfen und – wenn die erforderlichen Leistungen erreicht wurden – die Prüfung abzulegen.

    Bitte beachten Sie: Die Teilnahme am Anfängerschwimmkurs ist keine Garantie für den Erwerb des Seepferdchens. Entscheidend sind die individuellen Fähigkeiten und der persönliche Lernfortschritt des Kindes.

    Im Kurspreis ist der Eintritt für eine erwachsene Begleitperson, die am Schwimmkurs teilnehmen muss, bereits enthalten.

    Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit Ihnen und Ihrem Kind die ersten Schritte auf dem Weg zum sicheren Schwimmen zu gehen! 🏊‍♀️🏊‍♂️

    Unsere Kurse werden regelmäßig zwischen den Ferien abgehalten. Die Kursangebote werden 6 Wochen vor Kursbeginn online veröffentlicht und können ab 4 Wochen vor Kursstart gebucht werden. Diese Regelung gilt auch für unsere Intensivkurse während der Ferienzeit.


    •   12 Termine
    •   00:45 Std.
    •   5 bis 10 J.
    •   Pro Kind eine erwachsene Begleitperson (>18 Jahre). Die Begleitperson muss schwimmen können.
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  • Anfängerschwimmkurs für Kinder von 5 bis 7 Jahren

    Anfängerschwimmkurs für Kinder von 5 bis 7 Jahren

    Ein wichtiger Schritt Richtung Seepferdchen

    Der Kurs bereitet die Kinder auf die ersten Schwimmabzeichen vor. Zum Ende des Kurses besteht die Möglichkeit, gemeinsam mit der Kursleitung die Voraussetzungen für das Seepferdchen zu überprüfen und – wenn die erforderlichen Leistungen erreicht wurden – die Prüfung abzulegen.

    Bitte beachten Sie: Die Teilnahme am Anfängerschwimmkurs ist keine Garantie für den Erwerb des Seepferdchens. Entscheidend sind die individuellen Fähigkeiten und der persönliche Lernfortschritt des Kindes.

    Unser Ziel: Die Kinder sollen nicht nur schwimmen lernen, sondern vor allem Freude am Wasser entwickeln, Vertrauen gewinnen und Schritt für Schritt sicherer und selbstständiger werden.

    Wir freuen uns darauf, Ihr Kind auf diesem wichtigen und schönen Weg zu begleiten! 🏊‍♀️🏊‍♂️

    Unsere Kurse werden regelmäßig zwischen den Ferien abgehalten. Die Kursangebote werden 6 Wochen vor Kursbeginn online veröffentlicht und können ab 4 Wochen vor Kursstart gebucht werden. Diese Regelung gilt auch für unsere Intensivkurse während der Ferienzeit.


    •   12 Termine
    •   00:45 Std.
    •   5 bis 7 J.
    •   Keine Begleitperson erforderlich. Der Kurs findet ausschließlich unter Anleitung der Kursleitung statt.
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  • Anfängerschwimmkurs für Kinder von 7 bis 12 Jahren

    Anfängerschwimmkurs für Kinder von 7 bis 12 Jahren

    Ein wichtiger Schritt Richtung Seepferdchen

    Der Kurs bereitet die Kinder auf die ersten Schwimmabzeichen vor. Zum Ende des Kurses besteht die Möglichkeit, gemeinsam mit der Kursleitung die Voraussetzungen für das Seepferdchen zu überprüfen und – wenn die erforderlichen Leistungen erreicht wurden – die Prüfung abzulegen.

    Bitte beachten Sie: Die Teilnahme am Anfängerschwimmkurs ist keine Garantie für den Erwerb des Seepferdchens. Entscheidend sind die individuellen Fähigkeiten und der persönliche Lernfortschritt des Kindes.

    Unser Ziel: Die Kinder sollen nicht nur schwimmen lernen, sondern vor allem Freude am Wasser entwickeln, Vertrauen gewinnen und Schritt für Schritt sicherer und selbstständiger werden.

    Wir freuen uns darauf, Ihr Kind auf diesem wichtigen und schönen Weg zu begleiten! 🏊‍♀️🏊‍♂️

    Unsere Kurse werden regelmäßig zwischen den Ferien abgehalten. Die Kursangebote werden 6 Wochen vor Kursbeginn online veröffentlicht und können ab 4 Wochen vor Kursstart gebucht werden. Diese Regelung gilt auch für unsere Intensivkurse während der Ferienzeit.


    •   12 Termine
    •   00:45 Std.
    •   7 bis 12 J.
    •   Keine Begleitperson erforderlich. Der Kurs findet ausschließlich unter Anleitung der Kursleitung statt.
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  • Wiederholer Schwimmkurs

    Wiederholer Schwimmkurs

    für Kinder, die bereits einen Schwimmkurs bei uns besucht haben aber das gewünschte Ergebnis noch nicht erreicht wurde. 
    Der Kurs soll den Kindern helfen, die noch fehlenden Fähigkeiten weiter zu trainieren und ihrem persönlichen Schwimmziel Schritt für Schritt näherzukommen.

    Wenn die entsprechenden Voraussetzungen erreicht werden, besteht die Möglichkeit, im Rahmen des Kurses die Prüfung für das Seepferdchen abzulegen.

    Wichtig: Die Teilnahme am Wiederholer-Schwimmkurs stellt keine Garantie für den Erwerb eines Schwimmabzeichens dar. Entscheidend sind die individuellen Fähigkeiten und der persönliche Lernfortschritt des Kindes.

    Wir freuen uns darauf, Ihr Kind auf seinem weiteren Weg zu begleiten und gemeinsam die nächsten Schwimmerfolge zu feiern! 🏊‍♀️🏊‍♂️




    •   12 Termine
    •   00:45 Std.
    •   5 bis 10 J.
    •   Das Kind muss bereits einen Schwimmkurs besucht haben.
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Bronze-, Silber- und Gold-Kurse

Schwimmtraining mit dem Ziel, das jeweilige Jugendschwimmabzeichen zu erlangen. Für Kinder und Jugendliche bis 18 Jahren
Schwimmtraining mit dem Ziel, das jeweilige Jugendschwimmabzeichen zu erlangen. Für Kinder und Jugendliche bis 18 Jahren
  • Bronze-Kurs

    Bronze-Kurs

    Der Bronze-Kurs richtet sich an Kinder, die bereits einen Anfängerschwimmkurs absolviert und die Seepferdchen-Prüfung erfolgreich bestanden haben.

    Die Kinder sollten sicher schwimmen können und über grundlegende Fähigkeiten im Wasser verfügen. Im Bronze-Kurs werden die Schwimmfähigkeiten weiter gefestigt und ausgebaut. Dabei lernen die Kinder unter anderem, längere Strecken sicher zu schwimmen, ihre Ausdauer zu verbessern und verschiedene Schwimmtechniken zu trainieren.

    Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem sicheren Verhalten im Wasser. Die Kinder werden Schritt für Schritt an die Anforderungen des Deutschen Schwimmabzeichens Bronze herangeführt und erhalten die Möglichkeit, die Prüfung im Rahmen des Kurses abzulegen.




    •   12 Termine
    •   00:45 Std.
    •   6 bis 18 J.
    zu den Terminen

  • Silber-Kurs

    Silber-Kurs

    Der Silber-Kurs richtet sich an Kinder, die bereits das Deutsche Schwimmabzeichen Bronze erfolgreich bestanden haben und ihre Schwimmfähigkeiten weiter verbessern und festigen möchten.

    Im Silber-Kurs werden die Ausdauer, Sicherheit und Schwimmtechnik der Kinder gezielt weiterentwickelt. Die Kinder trainieren das sichere Schwimmen über längere Strecken und lernen, auch in unterschiedlichen Situationen sicher im Wasser zu reagieren.

    Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Verbesserung der Schwimmtechniken sowie dem sicheren Verhalten im und am Wasser. Die Kinder werden gezielt auf die Anforderungen des Deutschen Schwimmabzeichens Silber vorbereitet und erhalten die Möglichkeit, die Prüfung im Rahmen des Kurses abzulegen.




    •   12 Termine
    •   00:45 Std.
    •   6 bis 18 J.
    zu den Terminen

  • Gold-Kurs

    Gold-Kurs

    Der Gold-Kurs richtet sich an Kinder, die bereits das Deutsche Schwimmabzeichen Silber erfolgreich bestanden haben und ihre Schwimmfähigkeiten weiter vertiefen und perfektionieren möchten.

    Im Gold-Kurs stehen die Verbesserung der Schwimmtechnik, die Ausdauer und die Sicherheit im Wasser im Mittelpunkt. Die Kinder trainieren das Schwimmen über längere Strecken und werden an anspruchsvollere Übungen und Schwimmsituationen herangeführt.

    Darüber hinaus werden wichtige Kenntnisse und Fähigkeiten für das sichere Verhalten im und am Wasser vermittelt und gefestigt. Die Kinder werden gezielt auf die Anforderungen des Deutschen Schwimmabzeichens Gold vorbereitet und erhalten die Möglichkeit, die Prüfung im Rahmen des Kurses abzulegen.

    Der Kurs ist für Teilnehmer ab 9 Jahren.



    •   12 Termine
    •   00:45 Std.
    •   9 bis 18 J.
    •   Abgeschlossenes Silberabzeichen
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Schwimmen lernen Erwachsene

Anfänger- und Fortgeschrittenen-Schwimmkurse für Erwachsene
Anfänger- und Fortgeschrittenen-Schwimmkurse für Erwachsene
  • Anfängerschwimmkurs für Erwachsene

    Anfängerschwimmkurs für Erwachsene

    Sie möchten Schwimmen lernen oder sich im Wasser endlich sicherer fühlen? In unserem Anfängerschwimmkurs für Erwachsene lernen Sie Schritt für Schritt und in angenehmer Atmosphäre die Grundlagen des Schwimmens.

    Gemeinsam in der Gruppe sammeln Sie neue Erfahrungen im Wasser und werden behutsam an die verschiedenen Bewegungsabläufe herangeführt. Dabei stehen Sicherheit, Vertrauen und das individuelle Lerntempo im Mittelpunkt.

    Unter fachkundiger Anleitung lernen Sie grundlegende Schwimmtechniken und gewinnen zunehmend Sicherheit und Selbstvertrauen im Wasser. Der Kurs eignet sich sowohl für absolute Anfänger als auch für Erwachsene, die bisher wenig Erfahrung mit dem Schwimmen haben.


    •   12 Termine
    •   00:45 Std.
    •   18 J.
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  • Fortgeschrittenen Kurs für Erwachsene

    Fortgeschrittenen Kurs für Erwachsene

    Fortgeschrittenenschwimmkurs für Erwachsene

    Sie möchten Ihre Schwimmtechnik verbessern, Ihre Ausdauer steigern und sicherer sowie effizienter schwimmen? Dann ist unser Fortgeschrittenenschwimmkurs für Erwachsene genau das Richtige für Sie.

    Teilnehmen können Erwachsene jeden Alters, die bereits sicher schwimmen und ihre Fähigkeiten im Wasser weiterentwickeln möchten. Im Mittelpunkt stehen das Erlernen und Vertiefen der Grundlagen des Kraul- und Rückenschwimmens.

    Unter fachkundiger Anleitung arbeiten Sie an Ihrer Schwimmtechnik, verbessern Ihre Wasserlage und Atmung und lernen, effizienter, ausdauernder und kraftvoller zu schwimmen. Dabei werden die Übungen an das individuelle Leistungsniveau der Teilnehmerinnen und Teilnehmer angepasst.



    •   10 Termine
    •   00:45 Std.
    •   18 J.
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  • Sportliches Schwimmen für Erwachsene

    Sportliches Schwimmen für Erwachsene

    Dieser Kurs richtet sich an ambitionierte Erwachsene, die ihr Schwimmtraining gezielt und leistungsorientiert gestalten möchten. Besonders geeignet ist der Kurs für Sportschwimmer und Triathletinnen und Triathleten, die ihre Schwimmleistung verbessern und sich optimal auf sportliche Herausforderungen vorbereiten möchten.

    Im Mittelpunkt stehen die Verbesserung der Schwimmtechnik, die Steigerung von Ausdauer, Geschwindigkeit und Kraft sowie ein effektives und abwechslungsreiches Schwimmtraining.




    •   12 Termine
    •   00:45 Std.
    •   18 J.
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Aquatraining

Verschiedene Aquafitness Kurse
Verschiedene Aquafitness Kurse
  • Aqua Jogging

    Aqua Jogging

    Aquajogging ist ein sanftes, aber effektives Lauftraining im Wasser. Auch wenn man nur langsam vorankommt, ist das Training durch den Wasserwiderstand erstaunlich wirksam. Für Sporteinsteiger und Breitensportler ist es eine sanfte Methode, die Gesundheit zu verbessern. Ambitioniert Trainierenden bietet es eine Möglichkeit, ihr Training ohne Überlastungsgefahr zu steigern.




    •   13 Termine
    •   00:45 Std.
    •   Die Teilnehmer müssen schwimmen können, da die Aquajoggingkurse im tiefen Wasser durchgeführt werden.
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  • Aqua Power

    Aqua Power

    Diese Kurse sind ein Bewegungstraining im hüft- bis brusttiefen Wasser zur allgemeinen Steigerung von Fitness und Gelenkigkeit. Das dynamische Training wird unter Einsatz verschiedenster Aquafitness-Utensilien durchgeführt.





    •   13 Termine
    •   00:45 Std.
    zu den Terminen

  • Aquafitness für Pfundige

    Aquafitness für Pfundige

    Diese Kurse sind für übergewichtige Personen, die sich sportlich fit halten bzw. abnehmen möchten.




    •   13 Termine
    •   00:45 Std.
    zu den Terminen

  • Erwachsenenen Flachwasser Training

    Erwachsenenen Flachwasser Training

    bei einer Wassertiefe von 1,35 m.

    Fit und vital durch gelenkschonendes Training! Unser Flachwasser-Training bietet ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das Bewegung, Fitness und Wohlbefinden miteinander verbindet.

    Durch den natürlichen Widerstand des Wassers werden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination effektiv trainiert. Gleichzeitig werden die Gelenke entlastet und der Körper geschont. Verschiedene Übungen sorgen für Abwechslung und machen das Training zu einem motivierenden Erlebnis für den ganzen Körper.

    Ob Sie Ihre Fitness verbessern, etwas für Ihre Gesundheit tun oder einfach aktiv und beweglich bleiben möchten – unser Flachwasser-Training ist für Erwachsene jeden Alters geeignet.




    •   11 Termine
    •   00:45 Std.
    •   Die Teilnehmer müssen nicht unbedingt schwimmen können, da dieser Kurs im Flachwasser bei 1,35 m Wassertiefe stattfindet.
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  • Aqua Mix

    Aqua Mix

    Abwechslung, Bewegung und jede Menge Spaß im Wasser! Unser Aqua-Mix-Kurs kombiniert verschiedene effektive Trainingselemente und bietet damit ein vielseitiges Ganzkörpertraining für alle, die sich im Wasser fit halten möchten.

    Die Kurse verbinden Übungen aus Aquajogging, Aqua-Power und verschiedenen Flachwasser-Trainingskursen. Dabei werden Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert – und das besonders gelenkschonend durch den natürlichen Widerstand des Wassers.

    Durch die abwechslungsreiche Mischung bleibt das Training immer spannend und bietet sowohl intensive als auch entspannte Übungsphasen. Egal, ob Sie Ihre Fitness verbessern, neue Energie tanken oder einfach mit Spaß aktiv sein möchten – beim Aqua-Mix ist für jeden etwas dabei.



    •   13 Termine
    •   00:45 Std.
    •   Die Teilnehmer müssen schwimmen können, da die Kurse im Flachwasser und auch im tiefen Wasser durchgeführt werden.
    zu den Terminen

Senioren-Flachwasser-Training

Aquafitness Kurse speziell für Senioren
Aquafitness Kurse speziell für Senioren
  • Senioren-Flachwasser-Training

    Senioren-Flachwasser-Training

    speziell für Senioren.

    Das Training soll Ihnen im fortgeschrittenen Alter die Möglichkeit bieten, unter fachkundiger Leitung wohltuende Gesundheitsförderung zu betreiben.




    •   12 Termine
    •   00:45 Std.
    •   Verbesserung der allgemeinen Leistungs- und Bewegungsfähigkeit. Steigerung des Allgemeinbefindens und positive Auswirkungen auf Muskulatur, Organe, Schmerzzustände und Gelenke.
    zu den Terminen


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